Avena Fitness Race

Course Hybride Haguenau – Fitness Race inspirée Hyrox en Alsace
Course Hybride à Haguenau (Alsace – Bas-Rhin)

Le dimanche 14 juin, la première course de fitness hybride à Haguenau débarque avec un format inspiré des compétitions Hyrox.

👉 Tu es fan de Hyrox, de CrossFit ou de course hybride ?
Prépare-toi à vivre une compétition intense et accessible dans le Bas-Rhin, à deux pas de Strasbourg.

🏁 Concept de la course hybride

Un format simple et efficace :

🏃‍♂️ Boucles de 1 km de run
💪 Ateliers fonctionnels type CrossFit

Un enchaînement complet qui combine :

• endurance
• puissance
• cardio
• mental

Une vraie course hybride en Alsace, parfaite pour découvrir ou performer.

🔥 Détail de la course

Un format inspiré des courses Hyrox :

1000 m RUN
1000 m ROW
1000 m RUN
100 PUSH UPS
1000 m RUN
100 BOX JUMPS OVER
1000 m RUN
100 ABMAT SIT UPS
1000 m RUN
100 ALT DB SNATCH
1000 m RUN
100 m BURPEES BROAD JUMPS
1000 m RUN
200 m DOUBLE KB FARMER CARRY
1000 m RUN
100 WALL BALLS

👉 Un enchaînement complet de running + functional fitness, typique d’une course hybride fitness.

👥 Formats de participation

 Individuel
Réalise toute la course en solo à ton rythme.

 Team
run ensemble
partage des répétitions sur les ateliers

👉 Un format idéal pour découvrir la course hybride en équipe.

⚡ Catégories
🔥 PRO
Pour les athlètes confirmés avec charges élevées.

⚡ OPEN
Le format intermédiaire, accessible et compétitif.

🎉 FOR FUN
Une version adaptée :

• charges libres
• mouvements simplifiés
• objectif plaisir et découverte

Une course hybride accessible à tous en Alsace, du débutant à l’athlète confirmé.

Pourquoi participer à cette course hybride à Haguenau ?
🏁 Une première en Alsace

La première course hybride à Haguenau, idéale pour les sportifs de :

• Strasbourg
• Haguenau
• Brumath
• toute l’Alsace

Une opportunité unique de tester un format type Hyrox près de chez toi.

⚡ Accessible et fun

Avec plusieurs catégories :

• PRO
• OPEN
• FOR FUN

chacun peut participer et se challenger à son niveau.

👊 Une vraie ambiance fitness

➡️ communauté
➡️ dépassement de soi
➡️ énergie collective

Un événement dans l’esprit :

Hyrox
CrossFit
fitness compétitif

Un défi complet

Course + stations :

➡️ cardio
➡️ force
➡️ coordination
➡️ mental

🎉 Expérience sur place

🍔 Food truck présent
🎁 Surprises le jour J

Une journée sport et convivialité autour de la course hybride

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🏁 Inscris-toi et viens vivre la première course hybride à Haguenau