100% KOMEX

100% KOMEX 2026 : course hybride en solo ou en duo à Longvic, près de Dijon

100% KOMEX est un nouveau challenge de fitness hybride dont la première édition a lieu le dimanche 15 novembre 2026 dans un hangar de la Base aérienne 102, rue d'Ouges à Longvic (21600), aux portes de Dijon (Côte-d'Or). Organisé par AGON, structure dijonnaise d'événementiel sportif, il se court en solo ou en duo.

Le format
Le principe est un EMOM sans fin : une boucle de 10 stations, chacune à valider en 2 minutes maximum, le temps restant servant de récupération. Une station non terminée dans le temps entraîne l'élimination. Après la dixième, la boucle recommence avec plus de calories, de répétitions, de charge ou de distance. Les stations : air bike, sand stone (sac de sable passé au-dessus d'un obstacle de 1,50 m), box step over, burpees broad jump, sand rush (chariot de sacs à charger et pousser), soulevé de terre à la trap bar, carry rush (portage de sacs, retour en sprint), SkiErg, retournement de pneu et course. Le classement repose sur la durée tenue.

Catégories et tarif
Solo homme ou femme, duo homme, femme ou mixte en relais libre. Jusqu'au 31 octobre : 60 € en solo, 55 € par personne en duo ; du 1er au 14 novembre : 70 € et 65 €. Formules VIP avec six mois d'abonnement au Komex Gym Club. Pass spectateur : 5 €.

Venir à Longvic
Longvic jouxte Dijon au sud-est : l'épreuve est facile d'accès depuis toute la métropole dijonnaise.

Questions fréquentes

Faut-il un niveau particulier ?
Non, chacun gère son intensité station après station.

Quel est l'âge minimum ?
18 ans révolus le jour de l'épreuve.

Dimanche 15 novembre 2026, de 8 h à 21 h.
Matin : 3 vagues de départ Solo.
Après-midi : 3 vagues de départ Duo, puis finales en clôture.
Horaire de chaque vague confirmé après l'inscription ; arrivée au moins 90 minutes avant son départ (retrait du dossard, briefing technique obligatoire, échauffement).

Âge minimum : 18 ans révolus. Certificat médical de non-contre-indication de moins d'un an ou attestation de questionnaire de santé à fournir avant le retrait du dossard. Matériel des stations fourni ; chaussures de cross-training conseillées. Assurance annulation en option (12 €). Pass spectateur 5 € (foodcourt, animations, zones spectateurs).
Contact : laurienleduc@agondijon.fr – 07 68 83 21 31 – Instagram @komex_100.