6301 Erg Challenge

🏁 Challenge 100 % Erg – CrossFit Clermont-Ferrand

Le 31 janvier, CrossFit Clermont-Ferrand accueille un challenge 100 % erg, un format simple en apparence… mais redoutable une fois lancé.

Ici, pas de barbell, pas de run : uniquement des machines, exploitées sous toutes leurs formes.
Un vrai test de puissance, d’endurance, de gestion d’effort et de stratégie collective.

👥 Format & catégories

La compétition se dispute en équipes de 3, dans la composition suivante :

• HHF (2 hommes / 1 femme)

Le challenge est ouvert à tous les niveaux, avec un format pensé pour être accessible mais exigeant.

⚙️ Les machines au cœur du défi

Trois ergs seront utilisés tout au long de la compétition :

• Rameur
• SkiErg
• BikeErg

Les équipes seront testées sur :

• des formats longs,
• des formats courts et explosifs,
• des enchaînements demandant coordination et stratégie.

👉 Oui, il n’y a “que” trois machines…
Mais elles seront exploitées jusqu’au dernier watt.

🎧 Ambiance & expérience

Au-delà de la compétition, l’événement mise sur une ambiance conviviale :

• Good vibes toute la journée
• Snacking disponible sur place
•  After pour débriefer, rigoler et relâcher la pression ensemble

🏅 Une seule équipe repartira avec la victoire

🎯 Pourquoi participer à ce challenge 100 % Erg ?

• tester ta capacité à produire et gérer les watts
• performer en équipe de 3
• vivre un format original, sans course ni charges libres
• partager un moment intense dans une ambiance fun et engagée

👉 Prêt à faire parler les watts avec ton équipe ?
Rendez-vous le 31 janvier à 14h sur la ligne de départ.