🏁 Challenge Hybride Madec – Hippodrome de Lyon-Parilly
Course hybride en solo & en duo
Bienvenue au Challenge Hybride Madec, un événement sportif qui transforme le mois de juin en véritable terrain de jeu hybride.
Cette édition se déroule dans un cadre exceptionnel : Hippodrome de Lyon-Parilly, habituellement réservé aux chevaux… mais qui laisse cette fois la place à des athlètes en quête de dépassement 💪.
Organisé par le Fitness Club de Madec, le Challenge Hybride Madec propose une course mêlant running et ateliers fonctionnels, dans une ambiance sportive, festive et ultra motivante.
🔥 Le concept : simple à comprendre, exigeant à vivre
- Le principe est clair :
1 km de course à pied,
1 station fonctionnelle,
et on recommence… 8 fois.
Un format hybride inspiré des grandes courses internationales, conçu pour tester l’endurance, la force, le cardio et le mental, le tout dans un environnement outdoor unique.
🏃♂️ Le parcours – format hybride complet
Les athlètes enchaînent les ateliers suivants, entrecoupés de 1 km de run à chaque fois :
- SkiErg – 1 000 m
- Sled Push – 50 m (152 / 103 kg)
- Sled Pull – 50 m (103 / 78 kg)
- Burpees Broad Jumps – 80 m
- RowErg – 1 000 m
- Farmer Carry – 200 m (2×24 kg / 2×16 kg)
- Walking Lunges – 100 m (20 kg / 10 kg)
- Wall Balls – 100 répétitions (6 kg / 4 kg)
Un enchaînement progressif et redoutable, qui mettra les jambes, les bras et le mental à rude épreuve jusqu’à la dernière répétition.
👥 Formats & catégories
Le Challenge Hybride Madec est accessible :
- en individuel,
- en duo Homme / Homme,
- en duo Femme / Femme,
- en duo Mixte.
Que tu viennes pour performer ou simplement te dépasser, le format s’adapte à ton objectif tout en restant exigeant.
🎯 L’esprit du Challenge Hybride Madec
Ici, le classement n’est pas tout.
L’essentiel, c’est :
- se dépasser,
- partager l’effort,
- vivre une expérience collective forte,
- profiter d’une ambiance survoltée dans un cadre exceptionnel.
Solo ou en team, tu n’es jamais seul : le public, le speaker et la communauté Madec sont là pour te porter jusqu’à la ligne d’arrivée.
🌞 4 bonnes raisons de participer
- Se dépasser en plein air
Courir et s’entraîner à l’Hippodrome de Parilly en juin, c’est profiter d’un espace ouvert, vaste et inspirant, idéal pour repousser ses limites.
- Allier endurance & force
Un format hybride équilibré qui mélange cardio, puissance et stratégie, accessible mais exigeant, parfait pour tester ton moteur et ta résistance mentale.
- Vivre l’esprit d’équipe
En duo, chaque station devient un moment de partage et de cohésion. Même en solo, l’ambiance collective fait toute la différence.
- Être à deux pas de Lyon
À quelques minutes de Lyon, le challenge se transforme en véritable mini-aventure : sport le matin, découverte du Vieux Lyon, Fourvière, berges du Rhône ou bouchons lyonnais l’après-course 🍽️.
🏅 Une expérience sportive complète
- Après l’effort :
- médaille finisher,
- fierté d’avoir terminé,
- souvenirs mémorables dans un lieu hors norme.
🦁 Prêt à relever le défi ?
Le Challenge Hybride Madec, c’est :
- un parcours hybride complet,
- un cadre exceptionnel près de Lyon,
- une ambiance électrique,
- une expérience qui marque autant les jambes que la tête.
👉 Prêt à rugir sur les sled push comme un vrai lion ?
