Ergo endurance team challenge

🏁 ERGO ENDURANCE TEAM CHALLENGE
Compétition d’endurance 100% en équipe

Un défi collectif.
Un format accessible à tous.
Une seule mission : aller au bout ensemble.

L’Ergo Endurance Team Challenge est une compétition fitness basée uniquement sur les ergomètres (SkiErg, BikeErg, RowErg). Un format stratégique où la cohésion d’équipe fait toute la différence.

🔥 Le Concept
Ici, pas besoin d’être le plus explosif.
Pas besoin d’être un expert du cardio.

Ce qui compte réellement :

• La stratégie
• La gestion de l’effort
• L’organisation des relais
• L’esprit d’équipe

Chaque décision influence le chrono.

🧠 Format de la course

Chaque équipe de 4 athlètes devra compléter :

• 10 km SkiErg
• 20 km BikeErg
• 10 km RowErg

➡️ 40 km au total à répartir librement entre les membres de l’équipe.

⚙️ Règles de fonctionnement

Une seule machine utilisée à la fois par équipe
Ordre obligatoire : SkiErg → BikeErg → RowErg
Relais libres (changement quand vous le souhaitez)
Le chrono démarre au premier coup de tirage et s’arrête à la dernière distance validée

Objectif : terminer le plus rapidement possible

⏱ Time Cap
75 minutes maximum

Si l’équipe termine les 40 km → classement au temps
Si l’équipe n’a pas terminé → classement à la distance parcourue au time cap

👥 Catégories

• Équipe Femmes (4F)
• Équipe Hommes (4H)
• Équipe Mixte (2F / 2H)
• Équipe Mixte (3F / 1H)

➡️ Classement séparé pour chaque catégorie

🎯 Pourquoi participer ?

• Tester votre endurance collective
• Apprendre à gérer un effort long en équipe
• Mettre en place une vraie stratégie de relais
• Vivre un challenge cardio intense mais accessible

L’Ergo Endurance Team Challenge est idéal pour :

✔️ Les sportifs réguliers
✔️ Les teams de box
✔️ Les groupes d’amis
✔️ Les entreprises
✔️ Les clubs souhaitant se challenger autrement

Un défi simple sur le papier.
Redoutable dans la gestion.

Alors… qui formera l’équipe la plus endurante ? 🔥