HYROX Format Duo — Heat Training, Noves (13)
Jordan et l'équipe Heat Training organisent une compétition hybride format HYROX duo à Noves, dans les Bouches-du-Rhône. Le format officiel, les charges officielles, l'ambiance d'un vrai event — monté par des locaux qui connaissent leur sujet.
L'épreuve
Le format HYROX dans sa version la plus pure : 8 km de course fractionnés en 8 segments d'1 km, chacun suivi d'une station de workout.
- 1 km + SkiErg (1000 m)
- 1 km + Sled Push
- 1 km + Sled Pull
- 1 km + Burpee Broad Jumps
- 1 km + Rowing (1000 m)
- 1 km + Farmer's Carry
- 1 km + Sandbag Lunges
- 1 km + Wall Balls
Catégories
Divisions duo en catégorie Open — charges identiques au format HYROX officiel.
- Duo Femme / Femme
- Duo Homme / Homme
- Duo Mixte
Une compétition hybride locale dans les Bouches-du-Rhône, référencée sur Roxera. Forme ton duo, réserve ta place dès l'ouverture.