Hyrox Physik Camp

Le Hyrox Physik Camp arrive à Montpellier pour sa première édition.
Un événement immersif de 3 jours, dédié à l’entraînement, à la compréhension du format Hyrox et au partage d’expérience, au sein du Physik Perf – Sveltus Performance Center, reconnu comme HYROX Training Club.

Un rendez-vous unique pour progresser, affiner ta préparation et vivre l’expérience Hyrox autrement, entouré de coachs et d’athlètes expérimentés.

🏃‍♂️ À qui s’adresse ce camp ?

Ce camp est conçu pour :
✔ les débutants qui souhaitent découvrir le format type Hyrox
✔ les athlètes confirmés qui veulent préparer leur prochaine course
✔ celles et ceux qui veulent mieux comprendre l’effort, la stratégie et la performance

Un format limité volontairement à 20 participants, pour garantir un accompagnement personnalisé et des échanges de qualité.

🧠 Objectifs du séminaire

Pendant ces trois jours, tu vas pouvoir :

• comprendre l’effort Hyrox d’un point de vue physiologique
• analyser les résultats de tests pour orienter ton entraînement
• intégrer le renforcement musculaire et la force dans ta préparation
• comprendre et appliquer une approche nutritionnelle adaptée
• travailler la préparation mentale et la gestion de l’effort
• mettre en pratique sur différents workouts et tests
• échanger, apprendre… et surtout prendre du plaisir

👥 Les intervenants

Le camp est encadré par une équipe pluridisciplinaire :

• Sylvain Caumontat – Head Coach & Directeur Général de Physik Perf, athlète Hyrox
  → animation des workouts & partage d’expérience
• Stéphane Fernandez – Kiné / Ostéo, préparateur physique, athlète Hyrox
  → approche physiologique de l’effort
• Thomas Delattre – Ingénieur & athlète Hyrox
  → technique, stratégie et optimisation des workouts
• Benoît Castro – Directeur Général Adjoint de Physik Perf
  → standards Hyrox & déroulé du camp
• Romain Thomas – Diététicien & préparateur mental
  → nutrition, récupération et préparation mentale

🎯 Pourquoi participer au Hyrox Physik Camp ?

✔ Une immersion complète dans l’univers Hyrox
✔ Un accompagnement expert et personnalisé
✔ Un format limité pour progresser efficacement
✔ Une approche globale : entraînement, nutrition, mental
✔ Idéal pour préparer une course ou structurer sa pratique

👉 Trois jours pour comprendre, progresser et performer — ensemble.

Places disponibles : 20
Ouverture des inscriptions : 15 novembre à 12h00