HYROX RACE – PÉLISSANNE

HYROX Race Pélissanne – CrossFit Pélissanne & Althéa Training, Bouches-du-Rhône

CrossFit Pélissanne et Althéa Training s'associent pour organiser la
HYROX Race de Pélissanne — une compétition fitness qui mêle course à pied
et workouts fonctionnels dans la pure tradition du format HYROX. Débutants, compétiteurs Open
ou athlètes Pro : il y a une catégorie pour toi. 🏁

Si tu cherches une compétition HYROX en Provence, un événement fitness dans les
Bouches-du-Rhône ou un challenge run & workout près de Salon-de-Provence,
cette race est ton rendez-vous.

Le concept

La HYROX Race reprend le format qui cartonne partout en France : 8 stations fonctionnelles
enchaînées avec des fractions de course entre chaque. Force, cardio, mental — tout est sollicité
du début jusqu'à la ligne d'arrivée. Deux formats disponibles pour adapter le défi à ton niveau
et à tes objectifs.

Les formats

Format HYROX 🏃

1 000 m de course à pied entre chaque workout. Le format standard, fidèle aux
compétitions HYROX officielles. 8 km de run au total, 8 stations, zéro raccourci.
Pour ceux qui veulent l'expérience complète.

Format Hybrid 🔀

500 m de course à pied entre chaque workout. Même intensité sur les stations,
distance de course réduite. Idéal pour découvrir le format, tester ses limites fonctionnelles
ou simplement adapter le défi à sa condition physique actuelle.

Les workouts

SkiErg · Sled Push · Burpee Broad Jump · Rowing · Farmers Carry · Sandbag Lunges · Wall Balls
— les 8 stations classiques du format HYROX, dans l'ordre, sans passe-droit.
Chaque station est précédée de sa fraction de course. Tu finis quand tu as tout fait. 💪

Les catégories et les charges

Catégorie Pro

Pour les athlètes qui visent la performance et connaissent le format. Charges élevées, exigence maximale.

FF : Wall Ball 6 kg · KB 24 kg · Sandbag 20 kg · Sled 102 kg
Mixte : Wall Ball 6 kg · KB 24 kg · Sandbag 20 kg · Sled 142 kg
HH : Wall Ball 9 kg · KB 32 kg · Sandbag 30 kg · Sled 182 kg

Catégorie Open & Hybrid

Accessible à tous les niveaux, charges adaptées pour permettre à chacun de vivre l'expérience
sans se mettre en danger. Le bon format pour une première, ou pour gérer une stratégie de course intelligente.

FF : Wall Ball 4 kg · KB 16 kg · Sandbag 10 kg · Sled 82 kg
Mixte : Wall Ball 6 kg · KB 16 kg · Sandbag 20 kg · Sled 102 kg
HH : Wall Ball 6 kg · KB 24 kg · Sandbag 20 kg · Sled 142 kg

Pourquoi participer ?

Un défi accessible à tous les niveaux ✅

Avec cinq catégories — Individuel, Duo, Open, Pro, Hybrid Team — et deux formats de course,
chaque athlète trouve sa place. Que tu découvres le HYROX ou que tu te prépares pour une compétition
officielle, il y a un format taillé pour toi.

Un événement local en Provence ✅

Accessible depuis Salon-de-Provence, Aix-en-Provence,
Istres ou l'ensemble des Bouches-du-Rhône — une vraie HYROX Race
à deux pas de chez toi, sans les kilomètres de déplacement. La Provence a son événement HYROX. 📍

Le cadre CrossFit Pélissanne & Althéa Training ✅

Deux structures locales qui s'associent pour te proposer un événement bien organisé, avec des
juges par station et un encadrement sérieux. L'ambiance d'une box, l'exigence d'une race.

Prêt à courir, pousser, tirer et te dépasser ? 🔥

Le Sled ne se pousse pas tout seul. Les Sandbag Lunges ne se font pas en marchant. Et le dernier set
de Wall Balls, tu vas le finir les jambes à bout — parce que c'est là que ça se joue vraiment.
Viens découvrir ce que tu as dans le ventre à Pélissanne.

Les places sont limitées. L'inscription est ferme et définitive.
Les horaires de passage seront communiqués une semaine avant l'événement. ⚠️

Inscris-toi, choisis ton format et viens trouver ta limite en Provence. 🏆