HYROX TRAINING RACE – ÉVÉNEMENT AFFILIÉ HYROX
Course Hybride Officielle – Format HYROX
Participez à une course hybride officielle affiliée HYROX, organisée selon les standards et le format officiel de la compétition internationale.
Un événement pensé pour offrir une expérience au plus proche d’une vraie course HYROX, avec un enchaînement de running et d’ateliers fonctionnels dans une ambiance compétitive et communautaire.
Le parcours combine course à pied en extérieur et stations de fitness fonctionnel en intérieur, pour un défi complet mêlant endurance, puissance et mental.
🏁 FORMAT OFFICIEL HYROX
Le format respecte la structure classique HYROX :
8 x 1000 m de course à pied à l’extérieur
entre chaque station fonctionnelle.
Les ateliers :
1️⃣ 1000 m SkiErg
2️⃣ Sled Push (4 x 12,5 m) – 102 / 152 kg
3️⃣ Sled Pull (4 x 12,5 m) – 78 / 103 kg
4️⃣ 80 m Burpees Broad Jump
5️⃣ 1000 m Rameur
6️⃣ 200 m Farmer Carry – 16 / 24 kg
7️⃣ 100 m Fentes marchées – 10 / 20 kg
8️⃣ 100 Wall Balls – 4 / 6 kg
8 km de course + 8 workouts fonctionnels
Un format complet pour tester :
- endurance cardiovasculaire
- force fonctionnelle
- gestion de l’effort
- résistance mentale
👥 CATÉGORIES
Même parcours pour tous les participants.
Seules les charges varient selon la catégorie.
Participation possible :
- Duo Femme / Femme
- Duo Homme / Homme
- Duo Mixte
- Solo Femme (Open)
- Solo Homme (Open)
Un format accessible aussi bien aux athlètes HYROX confirmés qu’aux sportifs souhaitant découvrir la course hybride fitness.
💪 POUR QUI ?
Cet événement est idéal pour :
✔ Athlètes HYROX
✔ CrossFiteurs
✔ Coureurs
✔ Sportifs hybrides
✔ Athlètes préparant une compétition HYROX officielle
✔ Débutants souhaitant découvrir la course hybride
🔥 POURQUOI PARTICIPER ?
- Vivre une expérience HYROX affiliée
- Tester son niveau sur un format officiel
- S’entraîner dans des conditions proches d’une compétition internationale
- Rejoindre la communauté fitness hybride locale
🚀 HYROX TRAINING RACE
8 km de run.
8 stations fonctionnelles.
Une seule ligne d’arrivée.
👉 Inscrivez-vous dès maintenant et venez vivre l’expérience HYROX et fitness hybride.
