LSPHR – HYROX Training Club Race Simulation 2026 : course hybride en duo à Hérouville-Saint-Clair, près de Caen
La LSPHR Race Simulation est une simulation de course au format HYROX organisée le samedi 14 novembre 2026 par La Sphère (LSPHR Fitness & Social Club), dans ses locaux du 262 rue Marie Curie à Hérouville-Saint-Clair (14200), au nord de Caen, dans le Calvados. Elle se court uniquement en duo : deux hommes, deux femmes ou un binôme mixte.
Le format
Le parcours reprend le déroulé HYROX complet : 8 × 1 km de course, chacun suivi d'une station, dans l'ordre SkiErg 1 000 m, sled push 50 m, sled pull 50 m, burpees broad jump 80 m, rameur 1 000 m, farmers carry 200 m, fentes lestées 100 m et 100 wall balls. Les partenaires courent ensemble et se partagent librement les stations. Les duos hommes et mixtes poussent un sled de 152 kg et portent 2 × 24 kg, les duos femmes 102 kg et 2 × 16 kg.
Catégories et tarif
Trois catégories : Doubles Homme, Doubles Femme et Doubles Mixte. L'inscription coûte 40 € par personne, soit 80 € par duo, et 32 € par personne pour les membres du club. Départs par vagues toute la journée.
Venir à Hérouville-Saint-Clair
Hérouville-Saint-Clair jouxte Caen au nord-est. Elle est facile d'accès depuis toute l'agglomération caennaise.
Questions fréquentes
Est-ce une course HYROX officielle ?
Non. C'est une simulation au format identique, que l'organisateur présente comme non officielle.
Peut-on participer en solo ?
Non, uniquement en duo.
Faut-il un certificat médical ?
Oui, un certificat médical de moins d'un an ou une licence sportive valide.
