La première compétition LTHX des Lions Contest est lancée ! Les Lions Contest débarquent chez CrossFit Novelty avec un tout nouveau format de compétition inspiré de l'univers ATHX. Rendez-vous le dimanche 8 novembre 2026 à Décines-Charpieu, dans la métropole de Lyon, pour la première édition de la LTHX Functional Race — une compétition qui mettra à l'épreuve tes qualités de force et d'endurance.
Un format qui mêle force, cardio et stratégie
Trois parties rythment cette compétition en duo, pensée pour tester la complémentarité autant que la performance individuelle.
Partie A – Force : Strict Press (1RM), Squat (3RM), Deadlift (5RM)
Partie B – Cardio : Run, Rameur
Partie C – Metcon : SkiErg, Ground To Overhead, Sandbag Carry, Box Jump Over, Walking Lunges, Burpee Broad Jump, SkiErg
Deux niveaux de charges selon ta catégorie :
INTER : 1 DB 22,5/15 kg au Ground To Overhead, Sandbag Carry 45/25 kg, Box Jump Over 20"/24"
RX : 2 DB 22,5/15 kg au Ground To Overhead, Sandbag Carry 60/45 kg, Box Jump Over 24"/30", Walking Lunges en Double DB Front Rack obligatoire
Force et endurance, une seule mission : performer ensemble.
Catégories
Team HH (Hommes/Hommes), Team HF (Hommes/Femmes), Team FF (Femmes/Femmes)
Niveaux : INTER ou RX
Infos pratiques
Date : dimanche 8 novembre 2026
Lieu : CrossFit Novelty, 189 Av. Jean Jaurès, 69150 Décines-Charpieu, métropole de Lyon
Format : en intérieur
Places limitées
Viens découvrir ce nouveau format aux côtés de ton binôme et rejoindre la communauté des Lions Contest à Décines-Charpieu — force, endurance et esprit d'équipe au rendez-vous.
