🏁 Simulation HYROX – Préparation Toulouse
Chez Method Bordeaux | Samedi 28 février
La Simulation HYROX de Method Bordeaux est un événement de préparation spécifique destiné aux athlètes qui souhaitent se tester dans des conditions proches d’une vraie course HYROX, notamment en vue de HYROX Toulouse.
Organisée chez Method Bordeaux, cette simulation est idéale pour découvrir un format complet ou affiner sa stratégie avant une échéance officielle.
🎯 Objectif de la simulation
Cette session a été conçue pour :
- reproduire un enchaînement HYROX réaliste,
- travailler la gestion de l’effort,
- tester son rythme de course et ses transitions,
- vivre une expérience collective et motivante.
Que tu sois en phase de découverte ou dans une logique de performance, cette simulation te permettra de te situer et de progresser.
🏃♂️ Format de course – HYROX-like
Le parcours alterne 800 mètres de course à pied et des stations fonctionnelles, pour un enchaînement complet et exigeant :
- 800 m run → SkiErg 1 000 m
- 800 m run → Sled Pull 60 m
- 800 m run → RowErg 1 000 m
- 800 m run → Lunges 80 m
- 800 m run → Sled Push 60 m
- 800 m run → Burpee Broad Jumps 80 m
- 800 m run → Farmer Carry 200 m
- 800 m run → Wall Balls 100 répétitions
Un format conçu pour solliciter endurance, force et coordination, tout en restant fluide et accessible.
👥 Format & inscriptions
Participation en duo uniquement
Duos mixtes ou non mixtes
🔥 Pourquoi participer ?
- te préparer efficacement à HYROX Toulouse,
- découvrir un format HYROX complet en conditions réelles,
- t’entraîner en équipe dans une ambiance motivante,
- identifier tes axes de progression avant une compétition officielle.
📲 Inscriptions ouvertes via le lien communiqué par l’organisation.
La Simulation HYROX – Method Bordeaux est une opportunité idéale pour se challenger, se préparer et partager un moment fort avec la communauté hybride.
