Swimrox Trie-Château 2026 : course hybride aquatique en solo ou en duo à Trie-Château, près de Gisors
Le Swimrox est une compétition hybride qui alterne natation et exercices fonctionnels hors de l'eau, organisée par l'association Swimrox au centre aquatique Aquavexin, 129 rue Nationale, à Trie-Château (60590), dans l'Oise, le samedi 14 novembre 2026 de 14 h à 22 h. Trois formats en solo ou en duo, dix vagues, 120 athlètes maximum ; à partir de 18 h, la Swimrox Night change d'ambiance.
Le format
Swimrox 400 (découverte, solo) : 8 fois 50 m de nage libre, chaque segment suivi d'une station : 30 pompes, 30 squats, 100 mountain climbers, 30 burpees, 30 dips, 100 jumping jacks, 20 muscle-ups muraux et 30 wall ball shots ;
Swimrox 800 solo : 16 fois 50 m de nage libre et 16 stations, soit deux tours des 8 exercices ci-dessus ;
Swimrox 800 duo : 8 fois 100 m de nage libre par équipier et 8 stations aux répétitions doublées, à partager entre les deux partenaires.
Catégories et tarif
Swimrox 400 à 30 € (48 places), Swimrox 800 solo à 45 € (24 places), Swimrox 800 duo à 60 € par équipe (30 € par athlète, 24 équipes), sans distinction hommes/femmes. Photo finisher, patch et classement inclus. Inscriptions par vague sur swimrox.fr.
Venir à Trie-Château
Trie-Château se trouve dans le Vexin, à la limite de l'Oise et de l'Eure, à 5 km de Gisors. La course est accessible aux athlètes hybrides de l'Oise, de l'Eure et du Val-d'Oise.
Questions fréquentes
Est-ce une course HYROX ?
Non. Le Swimrox est un format hybride propre, inspiré des compétitions type HYROX mais adapté au milieu aquatique, sans classement officiel HYROX.
Faut-il être un bon nageur ?
Non, le Swimrox 400 est le format découverte ; le 800 s'adresse aux profils intermédiaires.
Que faut-il apporter ?
Maillot, lunettes et bonnet de bain, tenue adaptée aux exercices ; arriver 30 minutes avant sa vague.
