Semi HYROX Côtière Sport Club – novembre 2026 : course hybride en solo ou en duo à Montluel, près de Lyon
Le Semi HYROX Côtière Sport Club est une course hybride au format HYROX réduit de moitié, organisée par la salle Côtière Sport Club dans ses locaux au 109 ancienne route de Niévroz à Montluel (01120), dans l'Ain, le mercredi 11 novembre 2026 à partir de 11 h. Après une première édition en juin 2026 réservée aux binômes, cette édition s'ouvre aux solos : elle se court en duo (hommes, femmes ou mixte) ou en individuel, en niveau Open ou Pro.
Le format
Le parcours reprend l'enchaînement HYROX avec des distances divisées par deux : 8 fois 500 m de course à pied, chaque segment étant suivi d'une station, dans l'ordre officiel : 500 m de SkiErg, 25 m de sled push, 25 m de sled pull, 40 m de burpee broad jumps, 500 m de rameur, 100 m de farmer's carry, 50 m de fentes en marchant et 50 wall balls. Les charges officielles HYROX s'appliquent selon la catégorie. En binôme, la course se fait ensemble et le reste se partage librement.
Catégories et tarif
Neuf catégories : duo Open hommes, duo Open femmes, duo mixte, duo Pro hommes et duo Pro femmes à 60 € par duo (30 € par personne) ; individuel Open hommes, Open femmes, Pro hommes et Pro femmes à 30 € par personne. Inscriptions sur scoring.fit jusqu'au 31 octobre 2026.
Venir à Montluel
Montluel se trouve dans la Côtière de l'Ain, à une vingtaine de kilomètres au nord-est de Lyon par l'A42 ou la D1084. La course est accessible aux athlètes hybrides de l'Ain, de la métropole de Lyon et du Nord-Isère.
Questions fréquentes
Est-ce une course HYROX officielle ?
Non. C'est une course hybride indépendante organisée par une salle de sport, sur un format HYROX réduit de moitié, sans classement officiel.
Peut-on choisir son heure de départ ?
Non, les horaires sont annoncés une semaine avant l'événement.
Quand faut-il arriver ?
Au moins une demi-heure avant son passage.
